ぽっこりお腹

5月4日「得損ダイエットSP」で放送した玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピです。 リバウンドシないためのアレンジレシピ 玉ねぎヨーグルトの腹回りダイエットと便秘解消の効果は体験しているけれど続かない。継 ...

暴飲暴食をしているわけではなく、以前と同じように食べているのにお腹がぽっこりするようになった・・・。年齢を重ねていくことで体はいろいろな変化が起こり、その解消方法も年齢によって最適な方法が異なります。 ...

若い頃、運動量のある頃は太っていない体型だったからと安心している人でも、いつのまにかウエスト周りにぜい肉がいっぱいついてくるのが50代になった頃からでしょう。おへその周辺から両サイドへ、そしていつしか ...

中高年女性の、おばさんの「姿勢」「体型」って同じ特徴がありますね。50代になると骨を支える力が弱まり猫背やぽっこりお腹になりやすくなってきます。姿勢が悪くなると同時に血流も悪くなるので、下半身を中心に ...