女性は50代になっても楽しく美しく過ごしたい悠湖(ゆうこ)です。そのために美容、健康、老後、節約、ファッション等に関する情報をインプット中です。

50代主婦「悠湖」の美しく健康で過ごすための秘訣

50代

健康の為の食事

玉ねぎヨーグルトの体験者の多くが「便秘」に感想を

2019/9/26    ,

ぽっこりお腹をすっきりさせたいと、TVで紹介されていた「玉ねぎヨーグルト」を始めました。50代になると、モニターさんとの年齢に差があるために、自分に変化が感じられないと「年のせい?」かなと諦めモードに ...

健康の為の食事

50代のぽっこりお腹にも玉ねぎヨーグルトダイエット

暴飲暴食をしているわけではなく、以前と同じように食べているのにお腹がぽっこりするようになった・・・。年齢を重ねていくことで体はいろいろな変化が起こり、その解消方法も年齢によって最適な方法が異なります。 ...

健康の為の食事

お腹の脂肪を落としたい50代が始めた玉ねぎヨーグルト

2019/9/26    ,

若い頃、運動量のある頃は太っていない体型だったからと安心している人でも、いつのまにかウエスト周りにぜい肉がいっぱいついてくるのが50代になった頃からでしょう。おへその周辺から両サイドへ、そしていつしか ...

お肌と髪のお手入れ

クレンジングを使わない50代からのCCクリーム

50代になると見た目も感触も肌の老化がすすみ悩みは深刻です。 ノーメイクでは買い物も、宅急便の受け取りも気兼ねして億劫になります。 50代のくすんだ肌色をベースメイクやファンデーション機能のあるCCク ...

元気で長生きする運動

二重あごの原因が猫背の姿勢って本当なの?

2019/9/26    ,

体型、体重 変化が気になる50代の悩みは二重あご 年齢を重ねると体重、体型の変化も大きくなります。体重の増加は健康にも影響するので注意していますが、50代は体型も変化する年齢なので上手なダイエットが必 ...

元気で長生きする運動

諦めないお腹の脂肪を落とす50代の運動は何?

2019/9/26    , ,

何とか落としたい!お腹の脂肪 若い頃のくびれとまでは望まないものの、ウエストからはみ出した脂肪だけでも落としたいものです。それでも汗を流し、筋肉痛になるような運動は続ける自身がありません。速攻性はない ...

お肌と髪のお手入れ

敏感肌でも使えるカバー力のあるBBクリーム

50代になってますます目立ってきた毛穴やシミ! カバー力のあるファンデーションをで肌の老化をなんとか隠したい! けれども50代になった頃から乾燥肌がひどくなり、そうして敏感肌になったようでカバー力のあ ...

お肌と髪のお手入れ

50代のあなたへBBクリームのデメリット教えます

2019/9/26    ,

どんなに人気の化粧品でも、年代、肌質のよって感じ方は違ってきます。相性のいい人、悪い人、デメリットを感じる人と様々です。肌トラブルをカバーする機能に優れていて、その上1本でベースメイクが完結すると人気 ...

中高年 女性 ジョギング

元気で長生きする運動

中高年の女性がジョギングしてお腹の脂肪を減らす方法

2019/9/26    , ,

お腹の脂肪を減らしたいと思っても、特に年をとるとなかなか思いようになりません。気がつかないうちに自分が思っている以上に厚くへばりついているのです。いざ下っ腹ダイエットと思っても予想以上に苦戦を強いられ ...

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元気で長生きする運動

お腹のたるみを白湯で無理なく落とす方法

お腹のたるみを落とす方法を考えている50代の女性です。50代の女性は、子育てもひと段落して自分の体調や体系に目を向ける機会や時間に余裕のある年でもあります。子育てが終わって、早い人は50代女性でも、お ...

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